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Titre : 110 aliments qui prennent soin de vous Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Chegrani-Conan, Auteur Editeur : [Saint-Victor-d'Épine] : Ideo Année de publication : 2012 Importance : 1 vol. (301 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35288-859-8 Prix : 14,50 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "bien manger pour rester en forme et en pleine santé"
Bibliogr., 1 p. GlossaireLangues : Français (fre) Catégories : Aliments -- Composition
DiététiqueIndex. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Saviez-vous que la fraise est un puissant antifatigue, le gingembre un excellent digestif, l'artichaut un allié précieux du foie ? Que l'avocat prévient les maladies cardio-vasculaires ou que la pomme fait diminuer le taux de cholestérol ? La santé et le bien-être du quotidien sont dans notre assiette. Bien choisir ses aliments permet de vivre mieux, en pleine forme. Et ce n'est pas la peine de courir les magasins spécialisés : les aliments de tous les jours suffisent amplement.
L'auteur en a sélectionné 110 dont il faut absolument connaître les vertus. Chaque aliment est détaillé, avec les explications sur ses bienfaits santé et beauté et des conseils pour bien le préparer. Bon appétit et... bonne santé !110 aliments qui prennent soin de vous [texte imprimé] / Catherine Chegrani-Conan, Auteur . - [Saint-Victor-d'Épine] : Ideo, 2012 . - 1 vol. (301 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-35288-859-8 : 14,50 EUR
La couv. porte en plus : "bien manger pour rester en forme et en pleine santé"
Bibliogr., 1 p. Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : Aliments -- Composition
DiététiqueIndex. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Saviez-vous que la fraise est un puissant antifatigue, le gingembre un excellent digestif, l'artichaut un allié précieux du foie ? Que l'avocat prévient les maladies cardio-vasculaires ou que la pomme fait diminuer le taux de cholestérol ? La santé et le bien-être du quotidien sont dans notre assiette. Bien choisir ses aliments permet de vivre mieux, en pleine forme. Et ce n'est pas la peine de courir les magasins spécialisés : les aliments de tous les jours suffisent amplement.
L'auteur en a sélectionné 110 dont il faut absolument connaître les vertus. Chaque aliment est détaillé, avec les explications sur ses bienfaits santé et beauté et des conseils pour bien le préparer. Bon appétit et... bonne santé !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 62529003880 613.2 CHE A Livre Bibliothèque de Lorgies Documentaires Disponible
Titre : [Les]aliments Type de document : texte imprimé Auteurs : Michèle Mira Pons, Auteur ; Marion Puech (1980-....), Illustrateur Editeur : Arles (Bouches-du-Rhône) : Actes Sud junior Année de publication : 2013 Collection : A très petits pas Importance : 1 vol. (32 p.) Présentation : ill.en coul., couv.ill.en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-01991-4 Prix : 6,80 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Permet aux enfants de 5 à 7 ans de découvrir de nombreuses anecdotes sur l'alimentation. [Les]aliments [texte imprimé] / Michèle Mira Pons, Auteur ; Marion Puech (1980-....), Illustrateur . - Arles (Bouches-du-Rhône) : Actes Sud junior, 2013 . - 1 vol. (32 p.) : ill.en coul., couv.ill.en coul. ; 20 cm. - (A très petits pas) .
ISBN : 978-2-330-01991-4 : 6,80 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Permet aux enfants de 5 à 7 ans de découvrir de nombreuses anecdotes sur l'alimentation. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire
Titre : Je maigris sain, je mange bien Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Chevallier (1955-....), Auteur Editeur : Paris : Fayard Année de publication : 2011 Importance : 1 vol. (256 p.) Format : 24 x 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-213-66180-3 Prix : 17.00 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Les régimes amaigrissants hyperprotéinés peuvent avoir des effets pernicieux : déficit en vitamines, vieillissement prématuré, majoration du risque de cancer... Le docteur L. Chevallier met en garde contre ces régimes en vogue et propose une alimentation qui concilie santé, plaisir et équilibre, à l'exemple de celles qu'avaient nos lointains ancêtres, les chasseurs-cueilleurs. Je maigris sain, je mange bien [texte imprimé] / Laurent Chevallier (1955-....), Auteur . - Paris : Fayard, 2011 . - 1 vol. (256 p.) ; 24 x 16 cm.
ISBN : 978-2-213-66180-3 : 17.00 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Les régimes amaigrissants hyperprotéinés peuvent avoir des effets pernicieux : déficit en vitamines, vieillissement prématuré, majoration du risque de cancer... Le docteur L. Chevallier met en garde contre ces régimes en vogue et propose une alimentation qui concilie santé, plaisir et équilibre, à l'exemple de celles qu'avaient nos lointains ancêtres, les chasseurs-cueilleurs. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 16069700251 613.2 CHE J Livre Bibliothèque de Lorgies adultes Disponible
Titre : Manger bien associé : 50 recettes pour allier les aliments et optimiser leurs bienfaits pour votre cerveau, vos muscles et votre peau Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier Bourquin (1968-....), Auteur ; Félix Gueissaz, Préfacier, etc. Editeur : Lausanne (Suisse) : Favre Année de publication : 2021 Importance : 1 vol. (154 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 24 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8289-1867-5 Prix : 22 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Diététique Cuisine Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Cinquante recettes diététiques et des conseils pour se nourrir en accord avec ses besoins et sa situation personnelle : âge, métabolisme, santé intestinale, rythmes hormonaux, antécédents médicaux, moyens économiques, entre autres. Avec un tableau synthétique pour choisir des aliments de saison. Electre 2021 Manger bien associé : 50 recettes pour allier les aliments et optimiser leurs bienfaits pour votre cerveau, vos muscles et votre peau [texte imprimé] / Olivier Bourquin (1968-....), Auteur ; Félix Gueissaz, Préfacier, etc. . - Lausanne (Suisse) : Favre, 2021 . - 1 vol. (154 p.) : illustrations en couleur ; 24 x 17 cm.
ISBN : 978-2-8289-1867-5 : 22 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Diététique Cuisine Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Cinquante recettes diététiques et des conseils pour se nourrir en accord avec ses besoins et sa situation personnelle : âge, métabolisme, santé intestinale, rythmes hormonaux, antécédents médicaux, moyens économiques, entre autres. Avec un tableau synthétique pour choisir des aliments de saison. Electre 2021 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18090079557 613.2 BOU M Livre Bibliothèque de Lorgies adultes Disponible
Titre : Manger, ça a du bon ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Delpuech (1962-....), Auteur ; Robert Barborini (1959-....), Illustrateur Editeur : Paris : Leduc.s jeunesse Année de publication : 2018 Collection : Les z'anti bobos Importance : 1 vol. (31 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul Format : 23 x 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0977-4 Prix : 12,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Comportement alimentaire Alimentation Aspect social Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Nine et Miette, des jumelles, n'aiment pas manger les mêmes choses. Leur préparer des repas n'est pas simple. Mais, chez leurs grands-parents, elles changent leurs habitudes. Une histoire avec dix questions-réponses pour réfléchir sur les problèmes liés au comportement alimentaire, des conseils et des pistes de réflexion. Avec une réglette pour mesurer ses émotions à détacher. Electre 2018 Manger, ça a du bon ! [texte imprimé] / Isabelle Delpuech (1962-....), Auteur ; Robert Barborini (1959-....), Illustrateur . - Paris : Leduc.s jeunesse, 2018 . - 1 vol. (31 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul ; 23 x 23 cm. - (Les z'anti bobos) .
ISBN : 979-10-285-0977-4 : 12,90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Comportement alimentaire Alimentation Aspect social Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Nine et Miette, des jumelles, n'aiment pas manger les mêmes choses. Leur préparer des repas n'est pas simple. Mais, chez leurs grands-parents, elles changent leurs habitudes. Une histoire avec dix questions-réponses pour réfléchir sur les problèmes liés au comportement alimentaire, des conseils et des pistes de réflexion. Avec une réglette pour mesurer ses émotions à détacher. Electre 2018 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire PermalinkPermalinkPermalinkPermalink
